#gesund

Creamy Chicken Mushroom Florentine 1 pound boneless skinless chicken breasts, cut into one inch pieces 1 teaspoon olive oil 2 garlic cloves, minced ¼ cup sun dried tomatoes 4 ounce small mushrooms, sliced 1 tablespoon flour 2 cups chicken broth 1½ cup half and half 1 teaspoon salt ¼ teaspoon pepper ½ teaspoon garlic powder 8 ounces linguine, broken in half ¼ cup grated parmesan cheese 2 cups fresh baby spinach In a large skillet over medium high heat add 1 tbsp butter and cook the chicken until golden brown and no longer pink. Add the olive oil and cook the garlic, sun dried tomatoes, and mushrooms until tender. Add in the flour and cook for another minute. Slowly add the chicken broth, half and half, salt, pepper, and garlic powder and whisk until incorporated. Add the linguine and bring to a simmer. Cover and cook for 10-15 minutes or until the pasta is tender. Remove from the heat and add the parmesan cheese and spinach and stir until the spinach starts to wilt. Serve immediately. #gesundessen #abnehmen #ernährungstagebuch #weightwatchers #fitnessgirl #mittagspause #salat #summerfeeling #abnehmenmitgenuss #gewichtsverlust #krafttraining #gesundessen #gesund #ernährungsplan #laufen #mittagessen #fitsein #fitnessrezepte #fullyfitness #fitspo #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessworkouts #fitnessgirl #fitnessmaroc #fitnessfreaks #fitnessaddict #bodybuilding #bodypositive #bodytransformation #bodybuilder


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Schon ausprobiert? Wenn du Unterstützung haben willst,um deinen Traumkörper näher zu kommen, dann schick mir g erne eine DM für mehr Tipps, @dine_and_shape @dine_and_shape @dine_and_shape ................................................................................................................................................................. #traumfigur #ernhrung #gesundheit #fitnessfakten #vegan #vegetarisch #muskeln #muskelaufbau #gesund #zuckerfrei #kalorienverlust #fettabbau #sixpack #fettabbau #kaloriendefizit #kalorienverbrennen #sixpack #fit #gesund #abnehmen #abnehmen2020 #ernhrungsplan #trainingsplan #ernhrung #wissenswert #abnehmen #fitwerden #dit #gesundleben #𝖊𝖌b𝖔𝖔𝖘𝖙


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BANANA BREAD . . 🍌 • 2 Cups of Oats . • 3 Bananas . • 2 Eggs . • 1/4 Cup Coconut Oil . • 1/3 Cup of Maple Syrup . • 1/2 Cup low-fat Yogurt . • 1 tsp Baking Powder . • 1/2 tsp Cinnamon • 1 Pinch of Salt . . 🥄 1. Blend the oats until they become flour. 2. Put all the other ingredients into a food processor and mix it until it‘s a smooth, fluffy dough. 3. You can now top it with everything you‘d like. I topped mine with chopped almonds. 4. Bake your bananabread for 50 min in the oven at 160°C. . Believe me - I tried out a looot of Bananabread recipes and I have to admit that they were all really good... But this one is the best healthy Bananabread I‘ve tried so far! . #bananabread #banana #good #healthy #gesund #dessert #snack #oats #haferflocken #bananenbrot #bananen #tasty #lecker #easy #instafood #soulfood #sweet #vegeterianfood #veggie #foodporn #delicious #deliciousfood #naturalingredients #noaddedsugar


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Würdest du 412€ für den Versand bezahlen?💶⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Also wenn ich so viel Geld bezahle für die Lieferung, muss es mindestens die Bundeskanzlerin liefern.😂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Oder in Frankreich eben der President.😁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ,,Was wir wissen, ist ein Tropfen, was wir nicht wissen, ein Ozean." - Sir Isaac Newton ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ TRETE JETZT DER COMMUNITY BEI!🔥 Folge jetzt 👉@wissenmentor👈 und bilde dich täglich mit interessanten fakten weiter.🤯⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #wissensmentor #essenmachtglücklich #wissen #mentor #wissenwert #wissenistmacht #wissenschaft #ernhrung #lieferservice #essenbestellen #gesund #reich #geld #erfolg #Student #gewinner #persnlichkeitsentwicklung #schüler #erfolgreicherabend #𝖊𝖌b𝖔𝖔𝖘𝖙 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀


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Meine Lieblingsübungen sind die Inchworms, sie sind sehr effizient und leicht auszuführen außerdem wird die Beweglichkeit enorm verbessert. Ausführung: 1. Die Ausgangsposition der Inch Worm Übung ist die Liegestütz-Position .Die Hände stehen schulterbreit und die Füße hüftbreit auseinander. 2. Mache mit deinen Füßen Schritte in Richtung deiner Hände; die Beine bleiben dabei gestreckt und die Hände unverändert auf dem Boden. 3. Wenn du das Limit der Flexibilität deiner Beinmuskeln erreicht hast, bleibe stehen und gehe mit den Händen nach vorne, bis du dich wieder in der Liegestützposition befindest. 4. Wiederhole die Bewegung beliebig oft. #inchworm #fit #fitness #gesund #health #gym #gymtume #workout #muskel


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Schönen guten Abend 🤗 . Alle gut in die neue Woche gekommen? Für mich ist heute irgendwie Montag 🤪 . Heute gab es einen gemischten Salat mit knusprig gerösteten Kichererbsen und Creme fraiche Dressing. Das Dressing war der Knaller. Ich hatte dafür von Oatly Hafer Cuisine fraiche genommen und es war soo lecker 😋 . Ihr braucht dafür: 2 EL Creme fraiche vegan 1 EL Olivenöl 1 EL Zitronensaft 1 EL Schnittlauch, gehackt 1 EL Ahornsirup oder andere Süße Salz, Pfeffer Einfach alles zusammenrühren, fertig 😋 . So, ich zieh mir jetzt die neuen Folgen „Fuller House“ rein. Das muss ich, Töchterchen steht da voll drauf 😄 . Habt noch einen schönen Abend 😘 . . #cookbakeshoot #vegan #veganfood #govegan #foodpic #plantbased #foodstagram #vegansofig #veganism #buddhabowl #veganessen #veganundlecker #gesundeküche #gesund #healthy #fitfood #eatyourveggies #salat #salatliebe


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Auflauf mit Pilze und Hackfleisch🧆 Low Carb für all die, die auf Kohlenhydrate achten🧆 Werbung/Firmen/Markenerkennung Zutaten: 🧆 200g Hackfleisch (beliebig) 🧆 1 kleine Zwiebel 🧆 1 Dose Champignons (170g) 🧆 Salz, Pfeffer, Kräuter und Gewürze (Ankerkraut: Bruschetta) Füllung: 🧆 50g Magerquark 🧆 100g Alpro Natur Joghurt (ohne Zucker) 🧆 1 Ei 🧆 Salz, Pfeffer, Kräuter Zubereitung: 🧆 Pilze und Zwiebel klein Schneider( oder im Mixer, schnell klein hacken) 🧆 Hackfleisch in eine Schüsseln geben und die Pilze mit Zwiebeln dazugeben 🧆 würzen nach Geschmack und gut vermischen 🧆 eine Auflaufform beheben und die Masse reingeben 🧆 gut mit Löffel andrücken 🧆 alle Zutaten für die Füllung in eine Schüssel geben und vermischen 🧆 auf die Hackfleisch Masse zugeben und in Ofen stellen 🧆 bei Umluft ca. auf 180grad für 20 min backen lassen 🧆 sobald das Fleisch durch ist rausnehmen und garnieren 🧆 mega schnell zu machen und super lecker🧆 Viel Spaß beim ausprobieren und kosten🧆 @alpro @ankerkrautspice #abendessen #ankerkraut #alpro #alprojoghurt #natur #naturjoghurt #auflauf #auflaufliebe #champignons #rezept #gesunderezepte #fitnessrezepte #gesund #abendessen #essen #gesundeernährung #foodlover #yummy #lecker


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Leider ist ungesund leben günstig und gesund leben teuer. Auf den ersten Blick zumindest, wenn ihr jedoch dadurch krank werdet, kostet es euch mal abgesehen von eurer Gesundheit auch viel Geld euch die angefressen pfunde wieder loszuwerden. Wodurch die Pharma Industrie aber reichlich verdient deswegen ist auch so ein Schrott wie Fast Food so günstig. Schaut bitte auf eure Gesundheit und was ihr euren Körpern zuführt. Bleibt gesund euer DerKalorienTyp - - - #proteinesindfreunde #ditohnejojoeffekt #fitnessspaß #fitnessunderexercise #fitnesssprüche #fitnessziele2020 #fitnessgurugermany #zucker #fett #kohlenhydrate #kalorien #kalorientyp #kalorienfakten #kalorienzhlen #abnehmen #fit #fitness #essen #food #motivation #gibnichtauf #durchhalten #gesund #happy #life #foodlove #motivation #wasser #mentor #coach


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💚Unsere neuen Öffnungszeiten🤗 Dienstag- Sonntag 9:00-18:00 Montag Ruhetag #ffnungszeiten #gäste #essen #Kaffee #Fairtrade #biokaffee #Familie #Kinder #bistro #cafe #gesund #frühstück #burger #kässpatzen #vegetarisch #gastronomie #b19 #Sonthofen #ofterschwang #oberstdorf #immenstadt #kleinwalsertal #bolsterlang #oberallgäu #hörnerdörfer #burgberg #allgäu #Werbung #lieblingsplatzl


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🌊STAY HYDRATED💧! --- Normalerweise solltest du mind 2-4 Liter Wasser pro Tag tu dir nehmen. Die oben genannten Dinge, können Zeichen sein, dass du dein Tagesbedarf an Wasser bei weitem nicht deckst & dehydriert bist. Wasser ist sehr wichtig für die Gesundheit, also sieh zu, dass du mehr trinkst. Wie du das schaffst, habe ich bereits in einem etwas älteren anderen Post gezeigt! 💯 --- Hat dir der Post gefallen? Dann folge @gainzincoming @gainzincoming @gainzincoming -> und aktiviere die Benachrichtigungen um keinen Post zu verpassen! 💪🏼 --- (Ignorieren) #wassertrinken #müdigkeit #konzentrationsübung #dehydriert #vieltrinken #wasser #abnehmen #leckerabnehmen #abnehmenohnedi#abnehmenohnehungern #di#gesundabnehmen #abnehmenohnehunger #abnehmentagebuch #gymqueen #fettlogiküberwinden #abgerechnetwirdamstrand #gesund #gesundessen #ernhrungsumstellung #gewichtverlieren #fitfamgermany #abnehmtagebuch #kaloriendefizit #derspeckmussweg #intervallfasten #fettverlieren #weightwatchersdeutschland #𝖊𝖌b𝖔𝖔𝖘𝖙


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abendessen auch wenn es untypisch für das wetter ist, es gab kohlsuppe und als nachtisch wassermelone 🥣🍉 erst aufheitzen, dann wieder kühlen😂😂😂 . . . #abendessen #dinner #kohlsuppe #kohl #suppe #wassermelone #melone #karpuz #gesundundlecker #gesund #lecker #heahlty #healthyfood #healthydinner #lunch #abnehmen #gewichtreduzieren #gewichtsverlust #gewichtverlieren #foodblogger #abnehmmotivation #gesundabnehmen #kalorienzhlenmityazio #kalorienzhlen #yazio #wenigkalorien #schnellesrezept #obst


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TODAY 17:40 // 47° 11' 13.702" N ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#tablechemistry #tablesetting #shoplocal #shop #shoponline #shopsoon #plates #plate #platter #crockery #lifestyle #tisch #tischdekoration #tischdeko #geschirr #teller #bowl #stone #countryliving #salzburg #chiemsee #rosenheim #pottery #hoamat #nice #food #healthylifestyle #beautiful #gesund #heimat


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Es sieht leider besser aus als es war: Lachs auf Tomaten-Spinat-Bett. Beim Braten fiel mir wieder ein, dass ich den Lachs schon mal hatte und ihn da auch schon nicht so toll fand .... zu spät. Naja, dem Magengrummeln nach darf ich den nicht mehr kaufen.....🤢😖 . . #dinner #brotzeit #abendessen #lecker #gesund #healthy #lowcarb #lchf #lchq #weightlossdiary #weightlossjourney #weightloss #abnehmen #fitfam #fitfood #foodie #foodiegram #foodstagram #foodpic #instapic #instafood #instafoodie #foodlover #foodblogger #fisch #fish #cookingram #cookstagram #essen #daheim


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𝗦𝗰𝗵ö𝗻𝗲 𝗛𝗮𝘂𝘁, 𝗛𝗮𝗮𝗿𝗲 & 𝗡ä𝗴𝗲𝗹 𝗴𝗲𝗳ä𝗹𝗹𝗶𝗴?👀⠀ ⠀ Von einigen Herstellern wird Biotin „Vitamin H“ genannt, um damit die Bedeutung für Haut und Haare hervorzuheben. Dies war der frühere Name, als das Vitamin und seine Wirkung auf die Haut 1898 entdeckt wurden🤔⠀ ⠀ In ihrer Hauptfunktion unterstützen diese Vitamine den Körper bei der Umwandlung von Nahrung in nutzbare Energie, was äußerst wichtig für unsere tägliche Funktionsfähigkeit ist, besonders bei einem aktiven und fitnessorientierten Lebensstil🏋🏽‍♂️ ⠀ ⠀ Es besteht ein starker Zusammenhang zwischen Biotin und dem Haarwuchs, ebenso kann ein Mangel an Biotin zu Haarausfall führen. Auf ähnliche Weise, wie Biotin das Haarwachstum unterstützt, verbessert es auch die Nagelgesundheit. Biotin steht auch im Zusammenhang mit einer Verbesserung der Gesamterscheinung deiner Haut, ebenso wie mit Ausschlägen und bestimmten pathologischen Zuständen🏄🏽‍♂️ ———————————————————————————————Folge @supp.de und erhalte kostenlos wissenswerte Fakten zu Supplements, Ernährung & Gesundheit! ———————————————————————————————#biotin #𝖊𝖌b𝖔𝖔𝖘𝖙 #proteinesindfreunde #supplement #nahrung #immunsystemstärken #fakten #fitnessfakt #ernährung #gesundheit #gesund


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