#dieta

Buongiorno e buon lunedì. Oggi per colazione: • yogurt greco @fage_italia 0%, • un kiwi, • un caffè e • una fettina piccola di torta di mele avanzata da ieri (non ho prprio saputo resistere😱) #dieta#dietasana#healthy#healthyfood#dietinspiration#lookingforequilibrium#breakfast#Mondaymorning#colazione#piccolosgarro#tortadimele#applepie#goodmorning#likesforlike#followforfollowback#luned


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Bom dia amigos!⠀ Depois de tentarmos outras alternativas preferimos esperar um pouco mais para fazer nossa festa de inauguração. 💩 😭😤⠀ 🛑 Mas vamos fazer o seguinte.⠀ ➡ Você continua indo no nosso site e se cadastrando na nossa lista VIP. 😻⠀ Assim você garante sua participação nas promoções. ✅⠀ E assim que essa quarentena passar nós estaremos comunicando a data 📅 oficial da abertura da loja através das nossas redes sociais, combinado? 👊⠀ Ah! Mas não paramos de aceitar pedidos normalmente através do ☎ WhatsApp.⠀ Pode falar com a Vitória. 💯⠀ Temos leggings, shorts, tops, masculino e plus size! 🎆⠀ Peça hoje mesmo.⠀ ⠀ Qualidade que te movimenta é EmerVi Fashion Fitness! 🏋️‍♀️🏃‍♀️🇧🇷⠀ ⠀ #exercicio #moda #fitness #vida #saudavel #vip #top #exclusivo #fashion #gym #amor #saude #estilo #treino #modafeminina #fit #brasil #moderno #love #instagood #dieta #original #academia #lookdodia #lifestyle #life #nutricao #brazil #conceito #atividadefisica


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Lunedì 06 Aprile 2020⁣ Luna Crescente 🌔/ Vergine ♍⁣ ⁣ Oggi la Luna in Vergine ♍ favorirà:⁣ ⁣ 🌙 ACQUISTI, finanze e investimenti;⁣ ⁣ 🌙 DIETA LEGGERA per dimagrire;⁣ ⁣ 🌙 TISANE contro il meteorismo (semi di finocchio, anice, semi di coriandolo o cumino)⁣ ⁣ 🌙 TAGLIO capelli e PERMANENTE;⁣ ⁣ 🌙 SEMINA piante da FRUTTO fino alle 13, piante da RADICE dopo le 14.⁣ ⁣ Buona giornata e buona Luna 🌔!⁣ ⁣ #luna #lunacrescente #lunacalante #fasilunare #astronomia #astrologia #lunapiena #lunanuova #calendario #almanacco #almanaccobarbanera #lunario #lifestyle #lifestyleblogger #lifestylechange #lifestyleCoach #gatti #wellness #casa #dieta #yoga #benessere #cucina #tempolibero #natura #tradizione #cielo #terra #buonvivere #curiosit via @preview.app


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¿Sabes leer las etiquetas nutricionales? 🧃🥫Te voy a explicar los 5 pasos para leer etiquetas de los alimentos. ¡Es muy sencillo! Te sugiero tengas a la mano algún alimento etiquetado para que practiques mientras lees. Vamos a comenzar en orden de arriba hacia abajo: 1)Tamaño de las porciones y porciones por envase Indica el tamaño de las porciones usando una medida común y el número de porciones que hay en el paquete. 2) Calorías y calorías grasas por porción Describe el número total de calorías y la cantidad total de calorías que provienen de las grasas por una porción de ese alimento. 3) Porcentaje de valores diarios Este porcentaje nos dice cuánto aporta una porción de un alimento en particular a la ingesta total de los nutrientes que aparecen en la lista de los nutrientes. Se utilizan estándares basados en una ingesta energética de 2,000 calorías diarias. Los productos que aportan menos del 5% de bajos en ese nutriente. 4) Lista de nutrientes Enlista los nutrientes que el alimento contiene. En una dieta sana procuramos controlar los nutrientes que se encuentran en la parte superior de la lista, como las grasas totales, las grasas saturadas, las grasas trans, el colesterol y el sodio. Y procuramos consumir más de los nutrientes que se encuentran en la parte inferior de la lista, como las vitaminas, el calico y el hierro. OJO: Aunque el azúcar se encuentra en la parte inferior de esta lista, el azúcar es la excepción y debemos controlar su consumo. 5) Nota en la parte inferior de la etiqueta Nos informa que los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. #salud #nutricion #fitness #dieta #alimentacionsaludable #comida #wellness #bienestar


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🔥 👉🏻NO WEIGHTS NEEDED👈🏻 👉🏻 Overhead Situps 30secs 👉🏻 V-sit with claps 30secs 👉🏻 Cycling 30secs 👉🏻 single leg tuck 30secs ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡ If you are beginner just do 15-20 seconds 👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉 @hello_fitness_net 🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶 #diet #like #fitnessaddict #gains #fitnessgirl #o #abs #follow #powerlifting #bodybuilder #yoga #nutrition #body #fitlife #goals #nopainnogain #instagram #fitnesslife #life #gymnastics #boxing #fashion #model #weightlifting #bhfyp #workoutmotivation #gymshark #running #sports #dieta


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Bliskowschodnia micha - hummus ——————————————— puszka ciecierzycy • ząbek czosnku • kmin rzymski / kumin • sok z 1/4 cytryny • tahini • oliwa • sol • pieprz ——————————————— Sposób przygotowania: zalewę z ciecierzycy odlewamy do kubka, a sama ciecierzycę wrzucamy do blendera, razem ze wszystkimi dodatkami. Część odlanej zalewy dodajemy podczas miksowania wedle tego jak „gesty” hummus lubimy. Gotowe ! ——————————————— Bą apetit!👩🏼‍🍳 ——————————————— #hummus #food #mealprep #foodstagram #foodphotography #foodporn #zdrowejedzenie #warszawa #warsaw #poland #polska #polishgirl #cooking #fit #covid_19 #diet #dieta #stayhome


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TRE SFUMATURE DI ORECCHIETTE Quando @ptcarminenapolitano_wnbfitaly si presenta in casa in con 1kg di orecchiette fresche e le devi consumare in 3gg dopo l’apertura. 1. Orecchiette e cime di rapa 2. Orecchiette e funghi champignon 3. Orecchiette broccoli 🥦 e hamburger di tacchino 🦃 #salute #nutrizione #orecchiette #verdura #pastafresca #fitness #sport #cibosano #pranzo #dieta #alimentazione #energia #dimagrimento #health #nutrition #eatcleanstaylean #naturalpeaking #naturalbodybuilding#healthyfood #diet #energy #fatloss #foodart #lovecooking #foodaddicted #vegetables #pasta #italianfood #homemade #lunch


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💥INSPIRE-SE...💥 Dê dois cliques na foto ❤️ e principalmente comente 🙋"SIM" para continuar recebendo receitinhas gratuitas todos os dias 💌 . Você fazendo isso, incentiva a gente a trazer mais receitas fitness como essa 🥗🤝 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . Deseja eliminar de 5 até 7 quilos em 4 semanas?🥗🥗🥗 #lowcarbbrasil #lowcarb #lowcarbbr #alimentacaosaudavel #receitaslowcarb #cozinhafit #dieta #receitasfit #alimentacaofuncional #receitassaudaveis #receitalowcarb #perderpeso #vidalowcarb #lowcarbevida #jejumintermitente #emagrecercomsaude #saudavel #comidasaudavel #foconadieta #docesaudavel #bolonopotegourmet #bolodepotefi


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La Mindful Eating è il mangiare consapevole⁣ ⁣ Quale il vantaggio? Questa pratica ostacola l’aumento di peso! ⁣ ⁣ Come approcciarla in pochi passi:⁣ 1. mangia lentamente, ⁣ 2. cerca di mangiare in tranquillità⁣ 3. datti il tempo per imparare a prestare attenzione⁣ 4. allontana le fonti di distrazione (cellulare, tv, iPad)⁣ 5. assapora i cibi con tutti e cinque i sensi ⁣ ⁣ Così facendo sarà più facile percepire il senso di sazietà, a supporto della digestione e del controllo del peso #caterinabianconi #alimentazione #nutrizione #salute #food #cibosano #healthyfood #dieta #mangiaresano #benessere #healthy #dimagrire #diet #healthylifestyle @tagomatic


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Sencilla receta para disfrutar de un desayuno o merienda: 🍌🥚 Batir el huevo, añadir el plátano y machacarlo con el tenedor. Añadir el resto de ingredientes y mezclar. En pequeñas cantidades, llevar a una sartén con una gota de aceite si es necesario. Servir con el topping de tu elección. #nutricion #dieta #salud #consultadenutricion #nutricionista #motivacion #estilodevida #vidasana #objetivos #metas #bienestar #crecimientopersonal #desarrollopersonal #comidasana #keto #comidareal #GAPS #healthyfood #motivacion #dieta #bienestar #comesano #lifestyle #vida #alimentacionquesana #dietaGAPS #protocoloGAPS  #paleo @gabilopezgl


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Udanego poniedziałku 💪🔥✌️😉 ———————————————— Plany dietetyczne oraz treningowe Kontakt: dietatrening@wp.pl Zapraszam. #dieta #trening #fit #fat #wspłpraca #trener #personaltrainer #cardio #sport #body #gym #pump #nutrition #sixpack #polishman


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Biszkopciko bezy ,czyste białaczki 2 białka jaj 2 łyżki odżywki u mnie była waniliowa 2 łyżki mleka odtłuszczonego w proszku 1 łyżka słodzika Ubić pianę z białek dodać słodzik i odżywkę oraz mleko miksować aż będzie jednolita masa . Przełożyć do rękawa cukierniczego i wycisnąć małe ciasteczka piec jak bezy czyli na najmniejszej tem w piekarniku u mnie jest gazowy czyli 1 przez 2 godziny #bezy #biszkopty #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #wysokobiakowe #dukandiet #dieta #dukandieta #dukan #zdrowydeser


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#modaymotivation ⁠ ⁠ anche se ormai non si fa più distinzione tra i giorni oggi è lunedi !⁠ ⁠ In questi giorni riuscire ad impegnare le giornate, restare focalizzati e seguire la #dieta può essere difficile.⁠ ⁠ Per questo motivo io ho deciso di organizzare le mie giornate partendo da una routine mattutina fatta di #yoga e #meditazione che mi aiuta ad essere più focalizzata sul lavoro e sui corsi che sto seguendo (sto preparando un sacco di cose nuove e belle per i miei pazienti). ⁠ ⁠ Poi ogni giorno mi dedico ad un'attività manuale come sperimentare #ricette nuove e complesse o fare la ceramica. ⁠ Mettere le mani in pasta mi aiuta a scaricare #stress e tensione che tendono a far aumentare il #cortisolo e a ridurre le difese immunitarie. ⁠ ⁠ Sto considerando questo periodo come un'occasione per avere più tempo per se, rilassarsi, studiare e dedicarsi a nuove attività. ⁠ ⁠ Voi in che modo state impiegando le vostre giornate ? ⁠ ⁠ #iorestoacasa #quarantena #nutrizione #nutrition #happylife


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